Re: Préparation de la saison 2014-2015

Pat Dim 27 Juil 2014 - 13:40

patrick a écrit:Plus que 3 petites semaines de préparation avant la reprise en championnat. D'ici là quelques entrainements et les 2 matchs amicaux. Seront nous fin-prêts pour recevoir le LOU ? Compte tenu de nos 3 ans d'expérience en Top14 et du métier qui commence à rentrer chez notre jeune staff, on peut l'espérer. Impatience et trac, voilà les 2 mots qui vont sans doute profiter à Moga d'ici le 16 aout 18h30

Et dire que tu vas rater la première représentation.... pfff !

FAN2XV Lun 28 Juil 2014 - 14:54

Attention,

le match de préparation à Hagetmaun contre le Racing du vendredi 1er août a été avancé à 18h30

Pat Lun 28 Juil 2014 - 15:55

FAN2XV a écrit:Attention,

le match de préparation à Hagetmaun contre le Racing du vendredi 1er août a été avancé à 18h30

Très bien merci !
Effectivement prévu à l'origine à 19h30, le match est annoncé à 18h30 sur le site !

**patrick** Lun 28 Juil 2014 - 23:41

Pat a écrit:
FAN2XV a écrit:Attention,

le match de préparation à Hagetmaun contre le Racing du vendredi 1er août a été avancé à 18h30
Très bien merci !
Effectivement prévu à l'origine à 19h30, le match est annoncé à 18h30 sur le site !

Comme d'ailleurs sur le portail :siffle:

Merci Fan2 Wink

**patrick** Mar 29 Juil 2014 - 11:23

Une séance vidéo puis rugby est prévue à 12h (comme jeudi d'ailleurs). Bien possible que j'aille y faire un tour Wink

**patrick** Mar 29 Juil 2014 - 14:59

patrick a écrit:Une séance vidéo puis rugby est prévue à 12h (comme jeudi d'ailleurs). Bien possible que j'aille y faire un tour

Comme prévu, rugby collectif de 12h30 à 13h30 puis ateliers tir au but et défense (avec Jo) pour ceux qui en ont besoin.
Pas mal d'engagement. Lesgourgues adore prendre les trous ... et porter le ballon :siffle:

Si nécessaire, Lacroix et Beauxis montrent qu'ils ne sont pas que des bourrins.
Avei et les 2 chevaux de trait SudAf exemptés de terrain tout comme Met qui se soigne.

A jeudi surement.

**patrick** Mer 30 Juil 2014 - 9:12

SO :

Rugbymen frappés

Denis Lherm

L’UBB pratique la cryothérapie, baignade vraiment désagréable mais très efficace

Préparation de la saison 2014-2015 - Page 5 1628560_6241767_800x400

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Beñat Auzqui, Zaza Navrozashvili et Patrick Toetu en pleine séance, hier.

Photo quentin salinier

Regardez bien la photo ci-contre. Le gaillard qui rigole, il joue la comédie. En réalité, il passe un mauvais moment, mais il sauve la face devant le photographe. Celui de gauche, en revanche, il ne fanfaronne pas : il comprime son thorax d'un air crispé, il est en résistance, on ne sait pas combien de temps il va tenir. Seul le gaillard du fond semble s'amuser vraiment, insensible à la température du bain dans lequel tous trois sont plongés. Bienvenue dans la cuve de cryothérapie de l'Union Bordeaux Bègles (UBB) rugby, le pire spa qu'on puisse imaginer.

Cela fait deux ans que l'UBB a mis la cryothérapie au programme obligatoire des joueurs. Obligatoire parce que c'est bon pour eux, paraît-il, et que, sans cela, ils n'y iraient pas. « Au début, c'est vrai qu'il a fallu un peu insister », avoue Ludovic Loustau, le préparateur physique du club. Mais, aujourd'hui, ils vont tous se plonger gaiement dans cette cuve remplie d'une eau à 4 °C.

Drainage et récupération

Le bain d'eau froide, ressentie comme glacée par celui qui s'y plonge, améliore le drainage et accélère la résorption des bobos qu'on récolte inévitablement sur un terrain de rugby. « La cryo, ce n'est pas du tout agréable, mais, en revanche, c'est très efficace », explique Beñat Auzqui, qui joue talonneur, au cœur de la mêlée. L'un des postes les plus exposés aux coups. L'eau froide ne guérit pas, mais elle accélère la disparition de la douleur et elle favorise la récupération. Les bombes aérosols que portent les soigneurs pendant les matchs, ce n'est rien d'autre que du froid. La cryothérapie, ce n'est rien d'autre que de l'immersion dans un bain froid. Les joueurs y passent plusieurs fois par semaine, et obligatoirement le mardi, qui est une grosse journée en matière d'entraînement. « Le protocole a été fait avec les toubibs et les kinés, les joueurs sont briefés, c'est écrit dans les vestiaires, ils savent, poursuit Ludovic Loustau. On a mis ça en place, Raphaël Ibañez [NDLR : manager du club] a beaucoup poussé, car nous devions progresser sur la récupération des joueurs. Je faisais de la cryothérapie quand je jouais, bon, c'est vrai que c'est un peu dur… » Sofiane Guitoune, l'ailier transféré ce printemps de Perpignan à l'UBB, a passé ses vacances à courir la montagne. Les lacs d'altitude, il en connaît le froid, « mais la cryothérapie, c'est bien pire ! Surtout au niveau des orteils et des pieds. Mais on sent les bénéfices. Quand je ne fais pas le bain froid, je vois la différence. » Patrick Toetu (celui qui rigole sur la photo), pilier, confirme : « Moi, je préfère le sauna, mais bon, le bain glacé, c'est très bien pour la récupération. Cela fait passer les coups plus vite. On se sent bien après, surtout le lendemain. » Lui n'hésite pas à sauter dans le bain glacé en sortant du sauna, s'imposant un choc thermique important. À l'UBB, sauna et bain froid sont dans la même pièce, au bout des vestiaires du stade Moga de Bègles. Mais, si le premier est optionnel, le second est impératif. Cette saison, l'UBB doit régler un problème : le club jouera dix matchs au stade Chaban-Delmas, qui ne dispose pas d'une cuve de cryothérapie. « Il va falloir qu'on trouve un système », souligne le préparateur physique. Ce sera sans doute l'un des premiers aménagements signant l'installation du club dans son nouveau stade.

Oui et puis c'est pratique la cryo ...pour mettre les bières au frais :siffle:

Allez vite, une cryo à Chaban :chambreur:

Pat Mer 30 Juil 2014 - 10:16

patrick a écrit:

Oui et puis c'est pratique la cryo ...pour mettre les bières au frais Allez vite, une cryo à Chaban

Mouais... pour le jaune c'est nettement moins bien ! :chambreur:

**patrick** Jeu 31 Juil 2014 - 0:47

Reportages photos lors des entrainements :

Préparation de la saison 2014-2015 - Page 5 Groupe-entrainement

http://rugby-scapulaire.com/2014/07/20/2014/540-photos-lendemain-de-reprise

Préparation de la saison 2014-2015 - Page 5 Rapha%C3%ABl-Iba%C3%B1ez-observe-la-m%C3%AAl%C3%A9e-1

Préparation de la saison 2014-2015 - Page 5 Rapha%C3%ABl-Iba%C3%B1ez-observe-la-m%C3%AAl%C3%A9e-1

http://rugby-scapulaire.com/2014/07/28/2014/603-photos-lentrainement-du-28-juillet

Romain33 Ven 1 Aoû 2014 - 10:44

Rugby : premier test pour l’UBB et ses recrues
JULIEN DUBY
Les nouveaux venus devraient jouer au moins une mi-temps, vendredi soir à Hagetmau.

L'Union Bordeaux-Bègles peut-elle faire mieux que cette belle saison 2013-2014 assortie d'une huitième place qui l'avait laissée aux portes des barrages ? C'est tout l'enjeu du nouvel exercice qui débutera le 16 août prochain, par la réception du promu lyonnais au stade Moga.

Un début de saison à double tranchant pour l'UBB qui enchaînera par une deuxième réception consécutive, le Racing-Métro, le samedi 23 août. Si tout se passe bien, évidemment, le championnat sera idéalement lancé. Mais ces matches à domicile d'entrée ne sont pas forcément des cadeaux quand ils sont mal négociés, tant il faut ensuite les traîner comme des boulets.
Dans ce contexte, les quinze derniers jours de préparation ne revêtent que plus d'importance pour le club girondin, qui disputera vendredi soir son premier match amical, face au Racing Métro, à Hagetmau. Pour Vincent Etcheto, le responsable des trois-quarts, c'est un rendez-vous forcément intéressant dans la longue phase de préparation, qui a débuté début juillet.
"Ce match arrive dans la continuité. Il y a eu beaucoup de physique et finalement pas mal de ballon, quand même. Mais là, nous allons pouvoir intégrer les nouveaux joueurs dans un contexte de match et voir comment chacun a digéré la prépa. C'est un petit puzzle qu'il faut assembler, et nous entrons dans l'assemblage final."

•Pas encore au top

À l'exception des internationaux qui ont participé aux tournées de printemps et ont donc repris l'entraînement plus tard (tandis que Talebula est rentré blessé), le staff disposera d'un groupe très étoffé de 33 joueurs. "Sur les deux mi-temps, nous allons voir tout le monde", résume Etcheto.
"Nous n'avons pas encore en tête l'équipe qui débutera face à Lyon, même si, forcément, elle tournera autour de l'ossature de celle de l'année dernière. Mais nous voulons juger de la qualité de chacun." On pense forcément à quelques-unes de recrues de l'intersaison, dont les anciens Perpignanais Bertrand Guiry ou Sofiane Guitoune, et bien sûr l'ouvreur en provenance de Toulouse, Lionel Beauxis.
Vincent Etcheto le confesse, "les joueurs ne sont pas encore prêts à livrer 80 minutes de très haut niveau, surtout avec la chaleur". Mais la sérénité est là. "Nous ne sommes ni dans la panique, ni dans l'excitation."
Vendredi prochain, pour le second match amical, face à Toulouse, à Biarritz, la tension montera tout de même d'un cran.

Article SO
http://www.sudouest.fr/2014/08/01/premier-test-pour-l-ubb-et-ses-recrues-1630543-8.php

**patrick** Ven 1 Aoû 2014 - 16:31

Merci Romain.

Midol :

Préparation de la saison 2014-2015 - Page 5 Sans_t36

Dawei Ven 1 Aoû 2014 - 17:57

Voici la composition de UBB

:flag2:

1 Sébastien TAOFIFENUA
2 Beñat AUZQUI
3 Fransisco GOMEZ KODELA
4 Julien LEDEVEDEC
5 Adam JAUHLAC
6 Bertrand GUIRY
7 Hugh CHALMERS
8 Marco TAULEIGNE
9 Yann LESGOURGUES
10 Lionel BEAUXIS
11 Sofiane GUITOUNE
12 Charles BROUSSE
13 Paulin RIVA
14 Lucas BLANC
15 Darly DOMVO

Remplacants:

Clément MAYNADIER
Laurent DELBOULBES
Patrick TOETU
Jandre MARAIS
Matt GRAHAM
Heini ADAMS
Pierre BERNARD
Xérom CIVIL
Louis Benoît MADAULE
Matthew CLARKIN
Taiasina TUIFUA
Julien REY
Thibault LACROIX
Blair CONNOR
Romain LONCA
Jefferson POIROT
Jean-Baptiste POUX
Baptiste SERIN

http://www.ubbrugby.com/actualites/4317-composition-match-amical-ubb-racing-mtro-92.html

**patrick** Ven 1 Aoû 2014 - 18:05

Ca confirme que Botha a surement un petit bobo.

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 18:50

18h45. Les premiers points de la soirée sont marqués à Hagetmau ! Lesgourgues marque son premier essai avec l'UBB après dix minutes de jeu. Beauxis transforme: 7-0 pour l'UBB face au Racing.

Bien Yann Yesss

**patrick** Ven 1 Aoû 2014 - 18:53

7-5 après un essai en coin du MR92.

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 18:56

Patrick si c'est pour nous annoncer des trucs de ce genre, tu peux t abstenir :chambreur:

**patrick** Ven 1 Aoû 2014 - 18:59

C'est pas moi m'sieur, c'est twitter et https://twitter.com/raph_perry Wink

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 19:22

Mi temps ... 7 à 5 pour nous

degi29 Ven 1 Aoû 2014 - 19:36

Trés bonne réflexion sur le stagiaire de rugbyrama patrick :clap:

**calamar33** Ven 1 Aoû 2014 - 19:39

essai du bordelais Camille Gerondeau :chambreur:

12 à 7 pour le racing puis essai de Lacroix 14 à 12 pour l'ubb

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 19:52

et personne ne parle de l essai de blair :chambreur:

21 à 12

**calamar33** Ven 1 Aoû 2014 - 19:57

ni de celui de meret 28 à 12

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 19:58

le petit blanc (ou meret) y va aussi de son essai :chambreur:

tu m as eu calamar Laughing

**calamar33** Ven 1 Aoû 2014 - 20:13

Victoire 28 à 19 (4 essais à 3) de L'uBB :clap:

**kaze33** Ven 1 Aoû 2014 - 20:14

Premières bières de la saison :chambreur:

Pat Ven 1 Aoû 2014 - 20:28

Bah merde.... Enzo envoyé très spécial :chambreur:

en direct live d'Hagetmau (et des fêtes) vient de m'appeler pour vous donner le score.... rire

Bon ben je le fais quand même, le lui ai promis !!!

UBB : 28 RM92 : 19

Match très agréable avec toutefois quelques fautes de main - stop
1ère mêlée, l'Union bousculée mais a su prendre le dessus par la suite - stop
Lesgourgues aurait pu planter un essai de plus s'il n'avait pas été plaqué sournoisement au cou - stop

Voilà Enzo... c'est fait ! :chambreur:

PS: les fêtes sont belles et la bière est bonne aussi par là-bas !!!!!

$allez l\\'union$

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